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Qui suis-je ?

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Sabine Adriet, praticienne en hypnose à Perols

Après l’obtention d’un BTS Assurance en alternance, je suis partie, à 23 ans, vivre aux Etats-Unis (Chicago) en tant que jeune fille au pair et je me suis occupée d’une fratrie de 4 enfants dont un bébé, pendant un an. Une de mes plus belles expériences de vie !...
En rentrant en France, j’ai travaillé plus de 10 ans dans une société de courtage en assurance vie en tant que gestionnaire de dossiers. Puis j’ai été responsable du service administratif d’une société spécialisée dans la formation professionnelle. J’ai géré une équipe essentiellement féminine. Mon sens de l’écoute, mon empathie, ma bienveillance, et ma douceur ont permis à mes collègues de venir me parler en toute confiance quand elles avaient des soucis personnels. Mais le cadre professionnel ne permettait pas d’approfondir le travail sur leurs problématiques, et j’en étais profondément frustrée... Cette sensation fut tellement forte que j’ai pris la décision de changer de métier et de m‘orienter vers ce qui m’anime vraiment : l’écoute, l’accompagnement et l’aide à la personne. Je me suis donc formée pendant 3 ans à la thérapie analytique dans le but de devenir psychanalyste. En parallèle de ces études, j’ai entrepris ma propre analyse. Puis j’ai souhaité me former à l’hypnose pensant y trouver un outil supplémentaire et je suis tombée amoureuse de cette extraordinaire technique au point d’abandonner la psychanalyse et d’apprendre mon nouveau métier de praticienne en hypnose (niveau Maître praticienne). J’ai également suivi des formations spécifiques pour les enfants et spécifiques pour les addictions.
Je suis également formée à la PNL (Programmation Neuro Linguistique), à la Psychopathologie et l’Analyse systémique.
J’ai suivi toutes mes formations auprès de l’école Génération Formation sur Montpellier.
Véritable passionnée du comportement humain, de ses structures émotionnelles et de ses mécanismes, je ne cesse d’accroitre mes connaissances au travers de livres et de vidéos … Et d’autres projets sont à venir pour rajouter de nouvelles cordes à mon arc.

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Ma façon de travailler, une approche personnalisée

Elle repose essentiellement sur le fait que nous sommes tous différents, uniques et spéciaux. Vous venez comme vous êtes…
Mon accompagnement s’adapte à votre histoire, à votre personnalité, à vos fonctionnements, et surtout à vos valeurs... Chaque séance est unique autant que vous l’êtes.
Je mets à votre disposition toute mon écoute, ma bienveillance, mon expérience et mes compétences. Elles seront comme des guides sur le chemin de votre (re)connexion avec vous-même, de la (re)découverte de vos potentiels internes et de vos ressources afin que vous trouviez en vous vos solutions personnelles. Et ainsi, vous retrouverez liberté, sérénité, et autonomie dans votre vie.

Mon accompagnement est également une relation de confiance, qui est pour moi indispensable pour un travail mutuel et optimal.

Je vous attends dans mon cabinet doux et chaleureux, tout à mon image.
Vous y serez comme dans une bulle de douceur, en toute sécurité, en toute bienveillance et sans aucun jugement.

J’accueille les adultes, les enfants, les adolescents, les couples, et les familles…

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Déroulement d'une séance

Lors de la première séance, je vous reçois pendant environ 1H30/2H. C’est essentiellement un échange, une conversation, qui me permet de connaitre votre histoire, votre parcours et de déterminer votre objectif précis. Pendant ce premier contact, nous ferons un point sur vos difficultés, sur vos besoins, sur vos attentes et sur vos motivations.

Pour terminer cette première rencontre, je propose une petite séance découverte de l’hypnose, une légère mise en transe afin de vous permettre d’expérimenter la « transe hypnotique », et faire un joli voyage intérieur très doux et agréable…

Un second rendez-vous est programmé 2 à 3 semaines maximum après notre première rencontre. La transe hypnotique est plus approfondie et plus axée sur votre problématique. Cette séance dure une heure environ avec un débriefing à la fin.

D’autres séances pourront être proposées si besoin pour renforcer le travail.

" Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur "

- Tom Peters -

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Séances en visio

Depuis le 1er confinement, je propose des séances en Visio via Messenger, Skype ou Zoom. Ces séances à distance sont aussi efficaces (et parfois même plus) que les séances en cabinet.

Les avantages

- Pas besoin de se déplacer donc gain de temps.
- Confort de votre domicile calme et à votre goût.
- Possibilité de prendre du temps pour soi après la séance pour profiter encore davantage des bienfaits de la séance.

Quelques conseils à respecter pour réussir une séance à distance :

- Prévoir un rendez-vous pendant lequel vous êtes sur(e) de ne pas être dérangé(e)
- Prévoir un endroit calme et confortable avec un plaid ou couverture pour rester au chaud.
- Avoir une bonne connexion internet.
- Avoir un casque ou des écouteurs, si possible équipés d’un micro.
- Préparer un objet ou une image « hypnotique » qui sera posé à hauteur des yeux au-dessus de votre écran.
- Prévoir des mouchoirs à portée de main.
- Choisir un fauteuil ou une chaise confortable sur lequel votre tête, votre cou et vos épaules seront détendus.
- Prévoir un éclairage suffisamment clair pour que votre visage soit bien visible à l’écran.
- Eteindre vos téléphones ou les mettre en mode silencieux.
- Si vous avez des animaux susceptibles de faire du bruit, pensez à m’en faire part mais ce ne sera pas un problème.
- Mettre une note sur la porte précisant de ne pas vous déranger sauf en cas d’urgence.

Le règlement se fait avant la séance par chèque, virement bancaire ou PayPal.