Déroulement d'une séance
Lors de la première séance, je vous reçois pendant environ 1H30/2H. C’est essentiellement un échange, une conversation, qui me permet de connaitre votre histoire, votre parcours et de déterminer votre objectif précis. Pendant ce premier contact, nous ferons un point sur vos difficultés, sur vos besoins, sur vos attentes et sur vos motivations.
Pour terminer cette première rencontre, je propose une petite séance découverte de l’hypnose, une légère mise en transe afin de vous permettre d’expérimenter la « transe hypnotique », et faire un joli voyage intérieur très doux et agréable…
Un second rendez-vous est programmé 2 à 3 semaines maximum après notre première rencontre. La transe hypnotique est plus approfondie et plus axée sur votre problématique. Cette séance dure une heure environ avec un débriefing à la fin.
D’autres séances pourront être proposées si besoin pour renforcer le travail.
" Le changement est une porte qui ne s’ouvre que de l’intérieur "
- Tom Peters -
Séances en visio
Depuis le 1er confinement, je propose des séances en Visio via Messenger, Skype ou Zoom. Ces séances à distance sont aussi efficaces (et parfois même plus) que les séances en cabinet.
Les avantages
- Pas besoin de se déplacer donc gain de temps.
- Confort de votre domicile calme et à votre goût.
- Possibilité de prendre du temps pour soi après la séance pour profiter encore davantage des bienfaits de la séance.
Quelques conseils à respecter pour réussir une séance à distance :
- Prévoir un rendez-vous pendant lequel vous êtes sur(e) de ne pas être dérangé(e)
- Prévoir un endroit calme et confortable avec un plaid ou couverture pour rester au chaud.
- Avoir une bonne connexion internet.
- Avoir un casque ou des écouteurs, si possible équipés d’un micro.
- Préparer un objet ou une image « hypnotique » qui sera posé à hauteur des yeux au-dessus de votre écran.
- Prévoir des mouchoirs à portée de main.
- Choisir un fauteuil ou une chaise confortable sur lequel votre tête, votre cou et vos épaules seront détendus.
- Prévoir un éclairage suffisamment clair pour que votre visage soit bien visible à l’écran.
- Eteindre vos téléphones ou les mettre en mode silencieux.
- Si vous avez des animaux susceptibles de faire du bruit, pensez à m’en faire part mais ce ne sera pas un problème.
- Mettre une note sur la porte précisant de ne pas vous déranger sauf en cas d’urgence.
Le règlement se fait avant la séance par chèque, virement bancaire ou PayPal.
